一个人如果长期从事同一种工作那么枯燥是必然的，每个人都向往丰富多彩的体验而不是一直都处于同一种状态。通过富士康招聘网打工网招工的小伙伴们，吃住都在厂中，生活虽然安逸、工作无什么压力，但时间久就了未免感到倦怠，觉得工作生活枯燥乏味，那么在这种情况下，该如何善于调节自己的心情呢？ 

1、工作之余你可以去参加一些兴趣班

可以报个舞蹈、瑜伽之类的。女孩子练瑜伽、舞蹈的话不仅可以锻炼身体还可以保持健美的体型。还可以让你提升气质，而且练了瑜伽以后人的皮肤气色也会变好，当你有了好的身材，穿上美丽的衣服，画上淡淡的妆容，每天精神满满，看着美美的自己心情也会变好。

学习吉他也是个不错的选择，不仅可以掌握一项技能，而且沉浸在音乐中有利于调节舒缓心情。试想一下，当美妙的音乐从您自己的手指底下流出，还有什么烦恼不会在这指趣的意境中烟消云散呢?当你感到疲累时，自己弹奏一首优美动听的曲子，放松一下，难道不是很好的选择吗?

2、可以打打篮球，多做运动

打篮球是大部分男生都喜欢的运动，来场酣畅淋漓的运动，让不愉快的心情在汗水中挥发。而且打篮球不仅仅可以锻炼身体，此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

厂区一般都设有健身娱乐设施，小伙伴们空闲时也可以过去做些运动，锻炼身体。

3、多和朋友在一起相处交流

如果感到累了，你就跟理解你的人多聊聊，多交一下心中的不快，或者大哭一场。

也可以跟好朋友出去逛逛街，吃吃饭之类的，一顿不行吃两顿，所谓“食食物者为俊杰。”这是属于埋藏在人类本性里的原始欲望，吃东西会让人感到幸福，热量越高越快乐。

 每个人都会在一定时期遇到倦怠期，虽然每天过得可能是相同的生活步骤，但是每一天你可以用不同的心情去拥抱它，因为每一天都是自己全新的一天。小编相信换个不同的心情，你也会发现生活中不一样的精彩！

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